什么运动降血压效果最好?研究发现:不是走路、慢跑,竟然是…

2023-08-24 11:20:13 来源:个人图书馆-千里马33738602


【资料图】

或以上、每次及以上中等强度运动,可使收缩压(高压)下降汞柱,舒张压(低压)下降汞柱。

来源:健康时报

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